Что употреблять для повышения потенции


Мужчинам во все времена приходилось тяжело и вопрос: «Что употреблять для повышения потенции?» всегда волновал многих из них. Ведь сильной половине нашего человечества всегда нужно было добывать средства и много трудиться на благосостояние своей семьи.

Согласно статистике, многие мужчины в наши дни испытывают проблемы с потенцией из-за постоянных стрессов, плохой экологии, сильных физических психологических нагрузок и других факторов. И чтобы оставаться здоровым в суматохе повседневных дней, необходимо позаботиться о своем питании.

Употребляя в пищу полезные продукты, можно предотвратить многие мужские заболевания и улучшить свою потенцию.

Продукты и блюда, которые можно употреблять для повышения потенции

Самым полезным продуктом для мужчины является грецкий орех. В его составе находится столько полезных микроэлементов, что не удивительно, почему он является продуктом номер один, улучшающим мужскую потенцию. К грецким орехам можно добавить мед, который будет действовать также эффективно, как и грецкие орехи.

Употребление в пищу капусты поможет увеличить половое влечение, а сельдерей будет действовать как Виагра. Сильное действие на мужскую потенцию оказывают такие ягоды, как ежевика и черника. В сыром чесноке содержится множество веществ, помогающих улучшить мужское здоровье.

На Востоке мужчины не спрашивают, что употреблять для повышения потенции, так как они уже знают. Они просто употребляют вяленый верблюжий желудок, чтобы обезопасить себя от мужских неудач. Но это средство хоть и действенное, но довольно экзотичное, не каждый сможет найти его.

Поэтому на помощь придут устрицы, которые способствуют выработке тестостерона. Чем больше мужчина будет есть устриц, тем больше спермы будет у него вырабатываться. Но устрицы в наших краях — удовольствие не из дешевых.

Но не стоит отчаиваться, в такой рыбе как камбала и скумбрия также содержатся вещества, способствующие мужской потенции. Только нужно правильно ее приготовить, скумбрию лучше употреблять в вареном виде, а камбалу — на пару.

Запрещенные продукты, которые подавляют потенцию

1. Копченные колбасы. В их изготовлении используют вещества, которые негативно действуют на мужской организм и подавляют выработку тестостерона.
2. Пиво. Это не самый лучший напиток для мужчин. Он содержит женские гормоны, которые негативно действуют на мужские яички.
3. Любые алкогольные напитки.
4. Продукты, содержащие сою. В них также находятся женские гормоны, которые подавляют эрекцию.

Образ жизни, способствующий повышению потенции

  • Употребление в пищу здоровых продуктов и занятия спортом будут способствовать повышению мужской потенции.
  • Если у мужчины имеется лишний вес, то он должен избавиться от него, так как он является наиболее частой причиной проблем с мужским здоровьем.
  • Мужчина должен употреблять больше белковой пищи, ведь именно она способствует укреплению организма и улучшению потенции.
  • Чтобы улучшить кровообращение мужчине стоит посещать баню.
  • Контрастный душ также придаст бодрости и сил.

Теперь вы знаете, что употреблять для повышения потенции. Кроме того, ведение здорового образа жизни поможет предотвратить возникновение многих проблем и улучшить как физическое, таки психологическое состояние.


Обсуждение: 14 комментариев
  1. Валентин:

    Чтоб повысить потенцию употребляйте побольше орехов, которые можно смешать с медом, после употребления увидите результат.

    Ответить
  2. Илья:

    Отличный материал, все предельно ясно. Только не соглашусь, что эти все указания подойдут всем и каждому — все настолько индивидуально, что никакие рецепты не действуют всегда на 100%. Лучше сначала к врачу, а уже потом диеты и прочее.

    Ответить
  3. Денис:

    Не понимаю, почему тут нет петрушки, она тоже повышает потенцию и половое влечение у мужчин. А на счёт алкоголя соглашусь, его употребление понижает качество эрекции, проверенно лично.

    Ответить
    1. Елена:

      Я тоже слышала о том что мужчины, которые постоянно употребляют в пищу петрушку импотенцией не страдают. Еще нужно пить свежие перепелиные яйца.

      Ответить
  4. Катя:

    Ну а я знаю, что для улучшения мужской потенции нужно есть спаржу. Только вот стоит она сейчас достаточно дорого. Так что, не бюджетное средство.

    Ответить
  5. SokoL:

    Чеснок всегда должен присутствовать в блюдах, в том или ином виде. Не нравится запах, есть альтернатива — чесночное масло. Амбре нет, можно даже целоваться.

    Ответить
  6. Лидия:

    Не уверена, что такие средства помогут восстановить потенцию, но как профилактика они не повредят. Причем большинство перечисленные в статье продукты, конечно если не учитывать верблюжьи желудки и устриц, легко приобрести и включить в ежедневный рацион.

    Ответить
  7. Сергей:

    Диета конечно важна для потенции, то также немаловажную роль играет отказ от курения и употребления спиртного.Кстати, насчет петрушки готов поспорить,так как не ем ее в принципе

    Ответить
  8. Артур:

    Откажитесь от употребления алкогольных напитков, курения и употребление наркотических веществ. То, что вредные привычки являются злейшим врагом потенции давно доказано врачами. Одно лишь избавление от вредных привычек может кардинально улучшить половую функцию мужчины.

    Ответить
  9. Оксана:

    у моего мужа были проблемы с потенцией немного, он употреблял только продукты, которые повышают ее, но тем не менее не отказывался никогда от пива. Вот как мужчинам доказать, что алкоголь плохо влияет?!

    Ответить
  10. Анна:

    Еще раз убеждаюсь, что вся сила здоровья находится в продуктах. И зачем травить организм различными препаратами, когда здоровее употреблять тот или иной продукт. Только возник вопрос, продукты, повышающие эрекцию нужно кушать систематически, чтобы наладить эту проблему?

    Ответить
  11. Очень полезная и интересная статья. Слышала про злоупотребление алкогольной продукции для мужчин. Вообще для мужчин лучше всего отказаться от всех злых привычек, и начать заниматься спортом. Тогда и фигура будет подтянутой и здоровье в тонусе.

    Ответить
  12. Andrey Zh:

    Вывод напрашивается простой- ешьте здоровую и натуральную пищу, побольше овощей- фруктов и с потенцией будет все в порядке.

    Ответить
  13. Далер:

    Нужные рекомендации! теперь по больше буду есть грецких орехов. С моей потенции все нормально но хотелось бы моя эрекция и еще больше было, больше максимума. А так в неделю 1 раз с (женой конечноже) за ночь только одну партию делаю. Это нормально или же мало. Нам обойм достаточно. кто как думает поделитесь мнениями с советами. Я думаю что нормально, а как думаете вы?

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

ВАЖНО
Вся информация, представленная на сайте несет только рекомендательный характер. Перед проведение домашнего лечения проконсультируйтесь у врача! Лицам до 18 лет запрещено находится на сайте.

По вопросам рекламы: cateyes763@mail.ru