Как вызвать эрекцию у мужчины


Секс является важной составляющей жизненного процесса как для представителей сильной, так и слабой половины пола, и если вы не знаете, как вызвать эрекцию у мужчины, то данная статья обязательна для вашего прочтения.

Регулярный секс для мужчины позволяет ему чувствовать себя уверенным, а также быть здоровым и полноценным мужчиной. Но застраховать себя на 100% от полного фиаско в постели не может не один мужчина, так как на этот мужской процесс оказывает внимание огромное количество факторов.

Основные причины слабой эрекции

К сановным причинам проблем с эрекцией стоит отнести следующие факторы:

• Злоупотребление алкогольными напитками;
• Ссора с партнером;
• Нервный стресс;
• Заболевания полового органа.

Если же данная проблема приобрела хронический характер, то настоятельно рекомендуется обратиться к лечащему врачу, так как если эрекция стала ослабевать, то медлить нельзя.

Но если проблемы с эрекцией имеют временный характер и мужчина чувствует себя абсолютно здоровым, то с ней можно справиться и в самостоятельном порядке.

Лучшие способы вызвать эрекцию 

Возбуждение

Все женщины и мужчины знают, что даже кратковременные ласки могут привести мужской орган в «боевое» состояние. Поэтому, при проблемах с эрекцией мужчине изначально необходимо настроиться на процесс возбуждения и думать только о приятных моментах интимного характера. Как правило, после того как мужчина отлаживает все свои проблею и заботы на второй план и настраивается на возбуждение, то проблемы с эрекцией пропадают самостоятельно, мало того, мужчина может получить такое удовольствие от секса, которое ранее он и не испытывал.

Контрастный душ

Принимая холодный и горячий душ утром, мужчина не только будет положительно влиять на состоянии своих сосудов, но и улучшит свое кровообращение, которое выполняет чуть ли не ключевую роль для эффективной эрекции. Поэтому перед тем как вызвать эрекцию мужчины, ему стоит принимать контрастный душ. При этом стоит акцентировать особое внимание тазовой области, переменно обливая ее горячей и холодной водой. Таким образом, обеспечивается активный приток кровяных телец к половому органу, собственно, что и исключит проблемы с эрекцией.

Физическая активность

Если мужчина ведет сидячий образ жизни, то это негативно сказывается на его мужском здоровье. Если вы желаете, чтобы ваш «боевой товарищ» всегда был в надлежащей форме, то стоит заниматься физическими упражнениями. Для того чтобы исключить возможность застоя крови в области таза, стоит приучить себя прогуливаться перед сном, побольше ходить пешком, а свои выходные проводить не сидя в кресле перед монитором или телевизором, а активно отдыхать за городом. Как правило, после недели такой физической активности проблемы с эрекцией практически полностью исчезают.

Утренний секс

Если имеется проблема с эрекцией, то специалисты данной сферы настоятельно рекомендуют вести активную половую жизнь утром, перед началом рабочего дня. Данное утверждение основано на том, что организм мужчины утром сам выделяет множество гормонов, которые способствуют повышенной эрекции. При таком подходе мужчина осуществляет постоянную профилактическую работу над эрекцией, а также наделит себя зарядом бодрости и положительного настроения на весь рабочий день.

Массаж стопы ног

Не стоит думать, что ходьба по мостовой босиком будет действующим средством с борьбой при проблемах с эрекцией, а вот дома бес тапочек и носков придётся походить, также настоятельно рекомендуется обратить внимание на массаж стоп ног. Если такой массаж будет проводить женщина, то эрекция не заставит себя долго ждать. Все дело в том, что именно на стопах мужских ног находится просто огромное количество активных точек, которые способствуют эрекции.

Часто проблемы с эрекцией не дают мужчине чувствовать себя спокойным, собственно, это и понятно, так как почувствовать себя полноценным мужчиной в такой ситуации весьма проблематично, что негативно сказывается на повседневной жизни представителя сильного пола. Надеемся, что благодаря вышеописанным советам, вы избавитесь от данной проблемы, повысите свое либидо, будете радовать свою девушку или жену своими победами, а также почувствуете уверенность в себе.


Обсуждение: 2 комментария
  1. Мария:

    Согласна, что массаж очень расслабляющая и приятная вещь, а если его правильно делать, то и с эрекцией проблем не будет. А ранишний секс всегда в радость. Мне кажется в любящей пари такие затруднения даже не будет появляться ни в 30 ни в 50.

    Ответить
  2. Денис:

    Да, утренний секс весьма оправдан, именно в это время суток больше всего тестостерона в организме мужчины, этим и объясняются самопроизвольные утренние эрекции.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности