Можно ли заниматься спортом при простатите


занятия спортом при хроническом простатитеПростатит и спорт — какова их совместимость?

С учетом того, что воспаление предстательной железы является одним из наиболее распространенных заболеваний лиц мужеского пола старше тридцати лет, то есть данная патология поражает физически активных людей, то вполне естественно возникает вопрос — можно ли заниматься спортом при простатите у мужчин?

Мнение профессионалов по этому вопросу

Все врачи урологи и терапевты заявляют в один голос: спорт для мужчины, страдающем простатитом не только разрешен, но и полезен. Опять-таки, в данном случае необходимо внести небольшое, но значимое уточнение — далеко не все виды спорта одинаково хорошо будут влиять на течение этого заболевания. Идеальный вариант — это бег или плавание, в то время как от силовых видов спорта и различных единоборств следует воздержаться.

Почему бег является наиболее рекомендуемым видом спорта для больных, страдающих воспалением предстательной железы?

  • Все дело в том, что занятия спортом при простатите позволяют усилить кровообращение органов малого таза — бег этому способствует как нельзя лучше. Повышая приток кислорода и ускоряя обменные процессы, кровь, прилившая к сосудам, отвечающим за трофику тканей простаты, обеспечивает скорейшее выведение всех токсинов из организма и обеспечивает нормализацию метаболизма.
  • Кроме того, занимаясь спортом, человек укрепляет свою иммунную систему. С учетом того, что простатит имеет воспалительную природу, нет ничего более важного, чем повышение защитных способностей организма. Именно благодаря этому удается побороть заболевание силами организма, уменьшив значимость влияния различных синтетических препаратов.

ВАЖНО ОТМЕТИТЬ

Физическая нагрузка у больного простатитом должна быть равномерно нарастающей. Ни в коем случае нельзя больному простатитом на первой же тренировке рекомендовать дистанцию в несколько километров. Особенно в том случае, если же человек ранее спортом не занимался.

Профилактика простатита у мужчин

Следует отметить, что спорт при простатите у мужчин является в большей степени не столько лечебным, сколько профилактическим средством. Систематически работая над собой человек способствует укреплению своего организма и всякому инфекционному процессу будет намного сложнее нанести вред и привести к развитию заболевания, а не только простатита — это утверждение справедливо абсолютно для любой патологии.

В каких случаях от бега или других физических нагрузок при простатите следует воздержаться?

Это зависит от того, как проводятся занятия спортом при хроническом простатите. В первую очередь необходимо отметить, что во время обострения этого заболевания интенсивные физические нагрузки противопоказаны вообще. Бег — категорически НЕТ, допустима только спортивная ходьба на ближние дистанции. Или плавание — опять-таки, не следует проявлять слишком большое рвение.

Вывод

От простатита, как и от инфаркта, можно «уберечься». Единственный момент — разрабатывать программу физических нагрузок вам должен лечащий врач, дабы физкультура не пошла вам во вред. Запомните, движение — это жизнь!


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

ВАЖНО
Вся информация, представленная на сайте несет только рекомендательный характер. Перед проведение домашнего лечения проконсультируйтесь у врача! Лицам до 18 лет запрещено находится на сайте.

По вопросам рекламы: cateyes763@mail.ru