Питание и диета при простатите и аденоме простаты


рак простаты прогноз

  • Что такое аденома простаты?
  • Какие проблемы может доставить это заболевание мужчине?
  • Какое питание и диета показаны при простатите и аденоме простаты?

На эти и другие вопросы вы получите ответ из этой статьи. Но прежде, давайте рассмотрим, какую функцию выполняет простата в мужском организме.

Простата определяется как орган, имеющий железистую структуру. Он располагается в непосредственной близости мочевого пузыря и его ткани окружают уретральный канал, в который выходят протоки простаты. Предстательная железа у мужчин продуцирует секрет, входящий в состав семенной жидкости.

Аденома – это доброкачественная опухоль, которая поражает простату. От рака простаты она отличается тем, что не метастазирует. Тем не менее, пораженная простата может увеличиваться в объеме, следовательно, причинять мужчине боль и дискомфорт.

Это происходит потому что, разрастаясь, доброкачественная опухоль начинает сдавливать уретральный канал, что приводит к затрудненному и неполноценному мочеиспусканию. В единичных случаях аденома проникает через стенки мочевого пузыря или нижний сегмент толстой кишки.

Для снятия симптомов аденомы простаты используются различные приборы и медицинские препараты. В дополнение, при простатите и аденоме простаты доктора рекомендуют изменить привычное питание и придерживаться несложной диеты, направленной на укрепление защитных ресурсов организма и предупреждение дальнейших рецидивов заболевания.

Правильное питание и диета при аденоме предстательной железы у мужчин

диета при аденоме простатыПоскольку состав продуктов, которыми питается человек, оказывает влияние на выработку половых гормонов, то следует ответственно отнестись к своему рациону. Рост аденомы простаты также может быть вызван гормоном дигидротестостероном, который вырабатывают клетки предстательной железы.

Питание мужчины при аденоме предстательной железы должно существенно отличаться от питания здорового человека.

Для лечения и профилактики аденомы простаты, рака простаты и простатита у мужчин, диетологи рекомендуют диету с содержанием большого количества свежих (некрахмалистых) овощей, фруктов и некоторых видов зелени.

Главные принципы, которых следует придерживаться:

  1. Питание того, у кого было диагностированно это заболевание, должно быть «легким», но сбалансированным, чтобы обеспечить организм всем необходимым и предупредить набор лишнего веса.
  2. Рацион должен быть устроен таким образом, чтобы в нем были собраны все необходимые организму элементы.
  3. Диета при аденоме предстательной железы в любом случае должна быть ориентирована на профилактику запоров, поскольку они усиливают дизурию.

Какие компоненты должны присутствовать в рационе больного мужчины:

  • Фрукты, любые ягоды и овощи богаты клетчаткой и необходимыми для мужского организма антиоксидантами, которые способны замедлить процессы старения. В рационе больного должны быть:
    — абрикосы, тыква, морковь, чернослив, дыня, арбуз, сухофрукты.

НУЖНО ЗНАТЬ!

Рацион, в составе которого много клетчатки и низкое содержание жиров, помогает контролировать уровень гормона тестостерона.

  • Витамины. В том числе витамин Е, что отвечает за репродуктивные функции и укрепляет иммунитет. Витамин «А», который усиливает мужскую потенцию, является природным антиоксидантом и улучшает качество семенной жидкости. Витамины С и Е способны предотвратить возникновение ДГПЖ. Витамин D препятствует увеличению аденомы простаты и, вообще, снижает риск ее возникновения.
  • Аминокислоты. Питание при аденоме простаты у мужчин должно быть полноценным и включать в себя аминокислоты необходимые минералы.
  • Микроэлементы. Для профилактики аденомы простаты и для ее успешного лечения важны не только витамины и минералы, но и такие важные вещества, как микроэлементы. Самый важный из них – это цинк. Его нехватка приводит к возникновению злокачественных опухолей, возрастает риск возникновения эректильной дисфункции (в народе: импотенции). В больших количествах цинк содержится в печени, фасоли, гречке, кедровых орешках, арахисе, рыбе и некоторых других морепродуктах. Еще один микроэлемент, который предотвращает образование камней в простате, – это селен. Магний и кальций улучшают эректильную функцию, оказывают воздействие на состав простатического сока.

Каких правил в еде следует придерживаться 

что кушать при аденоме простатыДиета при этой сугубо мужской болезни соблюдается с целью поддержания полноценной работы всей мочеполовой системы, предотвращения застоя мочи и запоров и укрепления иммунной системы.

Рекомендации относительно питания пациента дает сам доктор, но выделить главные принципы вполне возможно:

  1. Питание должно быть разбито на небольшие дробные порции. Кушать нужно небольшими порциями, но часто.
  2. Между приемами пищи разрешено делать небольшие снеки. Это могут быть ягоды или фрукты; кисломолочные продукты (ряженка, кефир, йогурт); напитки (морсы, компоты, соки).
  3. Диета должна содержать в себе послабляющие продукты. Например, отварную свеклу, курагу, каши.
  4. Еда не должна быть горячей или холодной.
  5. В сутки можно выпивать всего 2,5 литров (и не больше!) жидкости (суммируются все напитки, вторые блюда), поскольку возрастает нагрузка на моче-половую систему, а этого нельзя допускать.
  6. Последний прием пищи перед сном должен быть легким, дабы не создавать нагрузку на ЖКТ.
  7. Питание при аденоме простаты и простатите должно быть богато морепродуктами, поскольку они содержат цинк, необходимый для полноценного функционирования простаты.
  8. С особой осторожностью и в умеренных количествах следует принимать специи, в особенности те, которые острые и пряные.
  9. Не следует есть наваристые бульоны.
  10. Диета должна быть ориентирована на ограничение сладких продуктов. Сахар лучше заменить медом, но и этот продукт пчеловодства разрешено употреблять в меру. Речь идет о 50гр в сутки.

ВАЖНО!

В качестве дополнения к лечебной диете лечащий доктор может назначить витаминные комплексы. При этом учитывается степень заболевания, возраст и состояние больного.

От чего воздержаться

Если у мужчины была диагностирована аденома простаты, следует принять меры в виде ограничения некоторых продуктов, а также изменить привычный образ жизни, поскольку, как полагают некоторые доктора, именно неправильно составленный рацион, образ жизни и вредные привычки могли послужить причиной возникновения заболевания. Именно поэтому, чтобы не нанести вред своему мужскому здоровью и не усугубить ситуацию, больной должен быть в курсе того, что нельзя есть при аденоме простаты.

  1. Жиры животного происхождения. Откажитесь от жирных продуктов (жирные сорта мяса, смалец, масло сливочное, сало), заменив их на жиры растительного происхождения.
  2. Красное мясо. В несколько раз увеличивает вероятность развития гиперплазии предстательной железы.
  3. Кофеин. Ограничьте себя в кофеиносодержащих напитках. Это кола, кофе, энергетик. Они оказывают крайне негативное влияние на работу простаты.
  4. Алкоголь. Спиртосодержащие напитки вызывают отек слизистой оболочки уретрального канала.
  5. Газированные напитки. Любые насыщенные углекислым газом напитки содержат сахар и искусственные красители и могут оказывать раздражающее воздействие на стенки мочевого пузыря, поэтому противопоказаны больному аденомой простаты.
  6. Диета в данном случае исключает все виды продукции, которые прошли обработку (жареные, копченые, маринованные, соленые, острые).
  7. Уберите из рациона консервированные продукты, очень соленую и острую пищу, а также кислые продукты (например, цитрусовые), поскольку они раздражают слизистую мочевого пузыря.

Какие продукты должны присутствовать в рационе

диета и питание при аденоме у мужчинПитание при патологиях простаты в обязательном порядке должно включать набор продуктов, которые способны предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни, разрастание тканей гиперплазии и проявление симптомов, характерных при аденоме простаты.

  • Орехи, цельнозерновые злаки, семена. Снимают воспаление простаты.
  • Продукты, содержащие соевый белок. Соя оказывает противоопухолевое действие и содержит изофлавониды, которые способствуют поддержанию оптимального уровня гормона тестостерона.
  • Томаты. Эти овощи должны быть всегда на столе больного ДГПЖ. Томаты содержат каротиноиды, которые являются природным антиоксидантом, способным предотвратить образование раковых клеток.
  • Чай зеленый. Этот не только приятный, но и полезный при аденоме простаты напиток, содержит эпигаллокатехин галлат, который разрушает свободные радикалы в организме.
  • Тыквенные семечки. Содержат цинк в большом количестве. Именно поэтом их прием рекомендован как для профилактики аденомы простаты, так и для ее лечения. Обратите внимание, кушать нужно только те семечки, которые не подвергались термообработке. Добавлять семечки тыквы можно в салаты.
  • Чеснок. Этот корнеплод может похвалиться большим содержанием серы, которая повышает иммунные силы организма и препятствует образованию добро- и злокачественных опухолей.
  • Петрушка. Этот корнеплод богат витамином С, который снимает воспаление в простате при ее заболевании. При этом употребляются не только листья, но и корень петрушки. Можно отжимать сок и пить его по столовой ложке каждый день перед приемом пищи, по три раза на день. Листья петрушки можно заготовить впрок, высушив ее и пересыпав в емкость для хранения на зиму. При этом она не потеряет свои целебные свойства.

Питание, которого нужно придерживаться, если у вас диагностировали простатит или аденому простаты, должно обсуждаться с лечащим доктором. Это позволит избежать нежелательных осложнений и держать болезнь под контролем.

Видео по теме:


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

ВАЖНО
Вся информация, представленная на сайте несет только рекомендательный характер. Перед проведение домашнего лечения проконсультируйтесь у врача! Лицам до 18 лет запрещено находится на сайте.

По вопросам рекламы: cateyes763@mail.ru